반응형 건강5 치매환자를 위한 치매안심센터 치매검사 서비스를 알아보세요 요즘 이것저것 자꾸 깜박깜박하시나요? 나이를 먹어가면서 치매 초기 증상이 아닌가 고민하실 수도 있어요.만약 내 가족 혹은 주위 지인이 치매환자 판정을 받았다면 당황스러울수도 있어요.하지만 시대가 빠르게 좋아지고 있고 빠른 진단과 처방을 통해 증상을 늦출 수도 있어요. 빠른 진단을 경제적으로 할 수 있고 가족 및 보호자는 어떻게 준비를 해야하는지 친절하게 알려주는 서비스가 있죠. 치매안심센터 서비스에 대해 알아보세요. [[나의목차]] 치매안심센터에서 제공하는 서비스는? 치매센터에서는 여러가지 서비스를 제공하고 있어요. 가장 기본적인 서비스에는 조기검진, 정밀검사 연계, 치매 환자 관리 및 지원 등이에요. 1. 치매 조기검진치매 확인 여부를 위해 인지기능 검사와 상담을 진행하고 60세 이상의 분들에게 .. 2024. 8. 23. 변비가 심할때 빠르게 해결하는 방법 변비가 심할 때는 병원에서 약을 처방받아 빠르게 해결하는 게 좋습니다. 하지만 약을 복용하는 것은 몸에 도움이 될 수 없으니 가능한 먹는 것과 신체 밸런스를 쾌변을 보도록 유지하는 게 좋습니다. 그럼 어떤 방법이 효과가 있을까요? 먹는 것과 루틴방법에 대해 알아보고 또한 아침에 가볍게 스트레칭을 통해 장을 자극하는 방법들도 알아보도록 하겠습니다. 먼저 변비에 좋은 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 변비가 심할때 가장 중요한 것 중 하나는 많은 수분 섭취입니다. 가능한 아침에 일어나 시원한 물을 한잔 마시면 장을 자극하고 대변에 수분 흡수를 도와 쾌변에 도움이 될 수 있습니다. 또한 섬유질이 많은 쌀, 보리 등과 같은 곡물을 섭취하고 콩, 고구마, 감자와 같은 구황작물과 단백질 많은 음식도 도움이 될 수 있.. 2023. 4. 13. 장운동을 통한 변비 원인 해결방법 변비 원인은 사람마다 다를 수 있습니다. 최고의 해결방법은 장을 활발하게 움직일 수 있는 적절한 음식 섭취와 운동을 통해 근본적인 원인을 해결할 수 있습니다. 만성 변비의 경우 몸을 무겁게 하거나 더부룩한 느낌을 주게 되어 일상 활동을 힘들게 합니다. 변비가 발생하게 되는 근본적인 원인을 알아보고 장을 활발하게 하는 장운동과 여러 해결방법도 알아보도록 하겠습니다. 가장 큰 변비 원인 중 하나는 식단에 있습니다. 육식 위주의 식단과 섬유질이 적은 식단을 섭취하는 경우 대변을 딱딱하게 하여 쾌변을 보기 힘들고 변비로 바뀔 수 있습니다. 또한 식단과 함께 부족한 수분도 변비의 요인인 될 수 있습니다. 따라서 섬유질이 많은 콩류와 채소, 과일 등을 되도록 많이 식사에 첨가하여 먹고 물을 자주 마시는 게 중요합니.. 2023. 4. 11. 이전 1 2 다음 반응형
